因自卑，她不敢真正走近任何人
小艾今年26岁，是一名普通的公司职员，过着普通女孩子的生活。谁也想不到的是，这个年轻女孩子最大的困扰是时常觉得被轻视，被同学、客户，甚至被路上的陌生人、餐厅里的服务员、房东阿姨、多年未见的老同学，被整个世界轻视。
一个月前，小艾经同学介绍刚交了一个各方面都不错的男朋友，这是她第一次谈恋爱，在和男友的同事们见面之后小艾莫名其妙地起了分手的念头，小艾说：“我觉得他们都在心里暗暗嘲笑我……”
心情故事“他们都看不起我”
当我询问小艾到底是什么让她突然起了分手的念头时，小艾显得有些难以启齿，犹豫了半天，才支支吾吾地说：“其实，我是觉得自己根本配不上他……我受不了他同学鄙视的眼神，而且，我想到以后要面对他的家人，他的好朋友，那种被他们看不起的感觉太让人无法承受了，我宁可和他分手。”
“听起来这种被看不起的感觉的确让人无法承受，只是……”我顿了一下，轻声问小艾：“你喜欢他吗？”
“我……我当然，他家境好，又是做老师的，人也体贴，但正是因为他那么好，有时候我觉得他也会看不起我，他肯定会心里暗暗鄙视我，觉得我根本配不上他……”
“心里有个魔鬼一样的声音”
当我陪伴小艾一起去关注那种被轻视的感觉时，小艾开始默默流泪了。
“其实一直以来这种感觉就挺折磨我的，去医院看病，小店里试衣服，和同事们在一起，每天，做任何事我心里都有一个魔鬼一样的声音在说：“小艾，你看看你自己，又傻又丑，没有人会喜欢你，人家都在心里暗暗嘲笑你呢！”
“这样一来我就会很紧张，只要有人的地方我就会觉得不自在，像个傻瓜似的。其实，我已经很努力了，我上了大学，靠自己的努力找到工作，养活自己，没拿家里一分钱。可是，我心里真的很自卑。”
“从小我就是个被遗忘的角色”
小艾出生在一个大家庭里，她的父母都是生意人，没有多少时间能陪她，一直以来也不太关注小艾。她最早的记忆是和一群孩子们在四合院里晒太阳，其他孩子都有妈妈陪在身边玩，而她一个人坐在小车里，觉得自己很丑，很笨，没人要。
“后来也的确如此。”小艾的眼神仿佛飘忽在很远很远的地方，“在学校里我从来就是一个不受关注的角色，因为我长得太普通了，成绩也太普通了，我还记得有一次，我费了好大的努力考了95分，我还记得是语文，我很高兴地拿着试卷回去给爸妈看，可是他们只是嗯了一声，根本不在乎，甚至，我记得我爸当时正在整理小店的账单，他远远瞟了一眼我的试卷，嘴角好像上扬了一下，露出有些不屑的表情，我知道95分不算什么，他肯定觉得我就算考好了也是一件特别偶然的事情……”
“我不敢真正走近任何人”
“小艾，如果不是你现在的男友，而是其他男生，你也会想离开他吗？”在听完小艾讲述她和男友之间的事情之后，我忍不住询问眼前这个很可爱又略显羞涩的女孩子。
“我……”小艾沉吟了一会，若有所思地说：“其实，换了任何一个人，我大概都会离开他，我其实是不敢真正走近任何人。”
“为什么呢？”
“我觉得没有人会喜欢我。”小艾低着头，伤心地说，“现在这个男友要不是朋友撮合，肯定不会愿意和我在一起的，我觉得他对我也很冷淡，并没有像其他情侣那样如胶似漆，每天给我打好几个电话……”
“不过，他会带你去见他的朋友，并且给你精心准备礼物，你会给他打电话吗？”
“我……我从来不会主动给他打电话，因为我觉得那样好傻，他肯定会笑话我的。”小艾顿了一会，喃喃地说：“我就是很难相信别人会真的喜欢我……”
张亚
女，讲师，华东师范大学心理咨询中心专职心理咨询师，中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统注册心理师，复旦大学医学院学士，华东师范大学临床心理学硕士，著有著有《催眠心经》、《催眠治疗实录》，译有《直视骄阳——征服死亡恐惧》，曾在《心理科学》等核心期刊发表咨询类专业论文数篇。擅长催眠治疗与精神动力取向治疗。
(本文来源：新闻晚报 )